וואָס זענען מיאָפאַססיאַל און פאַססיאָליסיס?
די פאַססיאַ ביקס, ווי מיר וויסן פון זייַן נאָמען, איז ענג שייך צו די פאַסיאַ, אַזוי מיר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס די פאַסיאַ איז ערשטער.
די ווייך געוועב קאָמפּאָנענט פון קאַנעקטיווע געוועב איז גערופן פאַססיאַ, און פאַססיאַ געוועב איז דיסקרייבד ווי אַ פּעקל, ינדיוויסיבלע נעץ פון קאַנעקטיווע געוועבן אַרום מאַסאַלז און אָרגאַנס אין דעם גוף.
צו לייגן עס פשוט, איר קענען טראַכטן פון פאַססיאַ ווי שיכטע אויף שיכטע פון פּלאַסטיק ייַנוויקלען קאַווערינג אַלע די מאַסאַלז, ליגאַמאַנץ, טענדאַנז און אפילו דזשוינץ.די ווייַס מיוקאַס מעמבראַנע אויף די ייבערפלאַך פון אַ הינדל ברוסט איז גערופן פאַססיאַ.
די פאַסיאַ קען ווערן ענג אָדער ינפליימד רעכט צו נעבעך האַלטנ זיך, דיכיידריישאַן, שאָדן, דרוק און פעלן פון געניטונג.ווען פאַססיאַ געוועב ווערט געשפּאַנט אָדער ינפליימד, דאָס קען רעזולטאַט אין רידוסט קייט פון באַוועגונג, מוסקל שטאַרקייַט, ווייך געוועב פאַרלענגערונג, און מאל ווייטיק (פֿאַר בייַשפּיל, פּלאַנטאַר פאַססיטיס).
פֿאַר מיאָפאַסשיאַל רילאַקסט העלפּס צו רעדוצירן די ענג פאַסיאַ און אָנצינדונג, רובֿ מיאָפאַסשיאַל אָפּרו טעקניקס זענען פאָוקיסט אויף דער באַגריף פון אָפּרו, דורך אַפּלייינג דרוק צו סטימולירן מוסקל, מאַכן עס ווערן מער אויף, אַזוי סטימיאַלייטינג טענדאָן שפּינדל פּראָדוצירן זיך קאַנטיינד, רעדוצירן די עקסייטאַביליטי פון די מוסקל. מוסקל שפּינדל, אָפּרוען מוסקל שפּאַנונג, אַזוי ווי צו פֿאַרבעסערן די פאַססיאַ פון ענג און אָנצינדונג.
מוסקל ספּינדאַלז: ינטראַמוראַל ראַסעפּטערז, עריינדזשד פּאַראַלעל צו מוסקל פייבערז, שפּירעוודיק צו ענדערונגען אין מוסקל לענג און די קורס אין וואָס עס ענדערונגען.ווען אַ מוסקל איז פּולד, די שפּינדל איז אויך ילאָנגגייטאַד און אַקטיווייטיד, ריפלעקסיוולי קאָזינג מוסקל צונויפצי, באקאנט ווי די אויסשטרעקן רעפלעקס, אַזאַ ווי די קני ריפלעקס.
טענדאָן שפּינדל: ראַסעפּטערז בייַ די קנופּ פון מוסקל פייבערז מיט טענדאַנז, עריינדזשד אין סעריע מיט מוסקל פייבערז, שפּירעוודיק צו ענדערונגען אין מוסקל טאָן און די קורס אין וואָס עס ענדערונגען.געוואקסן מוסקל טאָן אַקטאַווייץ די טענדינאַס שפּינדל, קאָזינג מוסקל אָפּרו ריפלעקסיוולי.אַוטאָינהיביטיאָן אַקערז ווען אַ מוסקל ריפלעקסיוולי רילאַקסיז זיך דורך סטימיאַלייטינג די ספּינדאַלז ווי אַ רעזולטאַט פון געוואקסן שפּאַנונג.
עס זענען דריי הויפּט טייפּס פון מיאָפאַסיאַל מעלדונג:
דירעקט מיאָפאַסשאַל מעלדונג, ומדירעקט מיאָפאַסשאַל מעלדונג און זיך-מיאָפאַסשאַל מעלדונג.
דירעקט מיאָפאַסשיאַל אָפּרו יוזשאַוואַלי אַרבעט גלייַך אויף די געגנט פון די ריסטריקטיד פאַססיאַ.פיסץ, נאַקאַלז, עלבאָוז און אנדערע מכשירים זענען געניצט צו סלאָולי זינקען אין די ענג פאַסיאַ און צולייגן אַ ביסל קילאָגראַמס פון דרוק אין אַן פּרווון צו אויסשטרעקן די פאַסיאַ.
ומדירעקט מיאָפאַסשיאַל אָפּרו רעפערס צו די מילד סטרעטשינג פון די ענג פאַססיאַ געגנט.שטודיום האָבן געפונען אַז אַפּלייינג מילד טראַקשאַן צו אַ ענג פאַסיאַ קענען אַריבערפירן היץ און פאַרגרעסערן בלוט שטראָם צו די ציל געגנט, אַזאַ ווי סטאַטיק סטרעטשינג.
זיך-מיאָפאַסציאַל אָפּרו רעפערס צו די אָפּרו פון מאַסאַלז און מאַסאַלז דורך אַפּלייינג דרוק פון זיין אייגן וואָג אויף אַ ווייך כייפעץ.א ווייך פּינע שטיל אָדער אַ טעניס פּילקע איז יוזשאַוואַלי געניצט, און דער גוף איז געשטעלט אויף שפּיץ פון די מכשירים, און ערלעכקייט איז געניצט צו צולייגן דרוק אויף ספּעציפיש מוסקל גרופּעס צו אָפּרוען די פאַסיאַ.
די פאַססיאַ ביקס (מאַסאַזש ביקס) און ווייברייטינג פּינע אַקס זענען נייַע מכשירים וואָס זענען דעוועלאָפּעד צו בעסער אַרוישעלפן מענטשן אין זיך-פאַסיאַ אָפּרו.דעוועלאָפּערס גלויבן אַז די נייַע מכשירים פאָרשלאָגן ענלעך בענעפיץ צו טראדיציאנעלן זיך-פאַסיאַ אָפּרו טעקניקס, אָבער טוט עס טאַקע אַרבעט?
פּאָסטן צייט: מאי 19-2022